こんにちは。
この分野では押さえておきたい本。
それが生理周期です。
特に著者の生々しい体験談が参考になりますね。
実践的な書物でしょう。
初心者がつまづきがちな抽象的な内容を事例で記述されているところもいいです。
文章の流れが非常によく、一気に読みきれます。
それでいて内容はしっかりしている良書です。
初心者が概要をつかんで理解するのには最も優れた書籍ではないでしょうか。
中級者にとっても知識の再確認、事例研究などで使える本ですね。
他にもこの分野の書籍は多数ありますが、生理周期は取りあえず押さえておきましょう。
ごきげんよう。