生理周期

生理周期について・・・
生理が始まってから次の生理が始まるまでの前日の日数を生理周期と呼びます。。
女性ホルモンの分泌が一番少ない時期なので水分や栄養素をしっかり摂取しましょう。

女性ホルモンの分泌が一番少ない時期なので水分や栄養素をしっかり摂取しましょう。

生理周期について

こんにちは。

生理周期は良かった。 初心者から中級者まで、幅広く使える内容だと思います。 特に著者の生々しい体験談が参考になりますね。 実践的な書物でしょう。 初心者がつまづきがちな抽象的な内容を事例で記述されているところもいいです。 けっこう読ませる文体なので、最後まですっと読めてしまいます。 ちょっとした時間に読めますね。 物事は全体像を把握することが大事です。 生理周期は全体像の把握に使える本です。 もちろん、中級者にとっても十分読み応えがあります。 生理周期はこの分野の書籍ではまず読んでおかなければならない一冊です。

ごきげんよう。