こんにちは。
このテーマでは生理周期はおすすめ。
なんといっても対象レンジが広い。
何をおいても最も役立つのが著者の実体験です。
これはすごい。
内容的に難しいところもわかりやすく書いてあり事例形式で説明してあるので理解が簡単です。
著者の文章が上手なのですいすい読むことができます。
昼休みなんかに読むといいですね。
そういう意味では、生理周期は入門書としての完成度も高いです。
さらに初心者だけではなく、中級者にも役立つ内容となっています。
生理周期はこの分野の書籍ではまず読んでおかなければならない一冊です。
ごきげんよう。