生理周期
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生理周期とは生理が始まってから次の生理が始まるまでの前日の日数のことです。
だいたい約４週間ぐらいつまり２８日間の生理周期で女性の体は変化します。
その生理周期は卵胞期が約１週間、黄体期が約２週間、月経期が約１週間あり、大きくこの３つに生理周期は分けられています。
この生理周期を作り出しているのは、エストロゲンとプロゲステロンという卵巣から分泌される２つの女性ホルモンです。
この２つの女性ホルモンのバランスの変化から女性の身体や精神的なものの様々な特徴がみられるのです。
その１つに生理周期があげられます。
女性は生理周期にそって微妙に身体に変化が訪れますが、特にわかりやすいのが肌です。まず、生理周期の中で卵胞期というのがありますが、この時期は大体生理後の約１週間をさしています。
その生理周期の卵胞期では肌の状態がとても安定している時期です。
時期は卵巣から卵胞ホルモンの分泌が徐々に盛んになる時期なので子宮では内膜が厚くなり、血流も盛んになってきます。